Workshop 'de weg van de Samoerai'

vragen@gidstochten.nl

Stap binnen in de betoverende wereld van innerlijke rust en kracht met onze unieke workshop Zen, Meditatie en Katana's, in “De Weg van de Samoerai". Laat je meevoeren op een reis door eeuwenoude tradities, waarin de serene wijsheid van Zen wordt gecombineerd met de ongeëvenaarde vechttechnieken van de legendarische samoerai.

Ontdek de diepe harmonie tussen lichaam en geest terwijl je leert mediteren in de rustgevende sfeer in een mooi open veld. Laat stress en spanning achter je terwijl je de kunst van mindfulness omarmt, en vind innerlijke balans in het tumult van het moderne leven.

Maar dat is nog niet alles - duik dieper in de mystiek van de samoerai en ontdek de geheimen achter de machtige katana, het legendarische zwaard dat symbool staat voor eer, moed en discipline. Onder begeleiding van een ervaren instructeur leer je de basisprincipes van deze eeuwenoude gevechtskunst en ontwikkel je de vaardigheden om zowel fysiek als mentaal sterk te worden.

Of je nu op zoek bent naar spirituele verlichting, innerlijke rust of gewoon een unieke ervaring wilt opdoen, onze workshop biedt een unieke combinatie van zen, meditatie en de tijdloze wijsheid van de samoerai. Kom en laat je inspireren door de kracht van het nu en de erfenis van het verleden.

Inhoud Workshop 'De weg van de Samoerai'
Nadat iedereen zich verzamelt heeft op het verzamelpunt, ontvang je een oefen katana en meditatie mat te leen, en starten we de workshop met een korte wandeling die ons naar een open plek in het bos zal brengen. Tijdens deze wandeling wordt van de gelegenheid gebruik gemaakt, om elkaar wat beter te leren kennen en om feiten en informatie over het leven van de Samoerai te delen.

Op de open plek in het bos zijn sanitaire voorzieningen aanwezig waar je gratis gebruik van kan maken(onder voorbehoud). We starten hier met de basistechnieken van mindfulness en meditatie. Deze technieken zullen je in staat stellen, om de rust in je zelf te vinden, en je concentratie op een hoger niveau te brengen.

Als de concentratie en rust gevonden is gaan we over naar het aanleren van de juiste basishouding, waarin balans een belangrijke rol speelt. Balans is het belangrijkste basisprincipe voor vrijwel alle gevecht sporten en gevecht technieken.

Vervolgens gaan we verder met eeuwenoude Japanse zwaardvechttechniek met de Katana waaronder de volgende technieken aan de orde komen:

• Verdediging technieken
• Aanval technieken
• Counter aanval technieken

Tijdens de gehele workshop worden belangrijke feiten over het leven van de Samoerai met je gedeeld. Uiteindelijk eindigen we de workshop met een korte wandeling terug, en kun je alle indrukken en nieuw geleerde technieken een plaatsje geven. Op het verzamelpunt kun je de meditatie mat en oefen katana weer inleveren en ontvang je een certificaat, en ben je vanaf nu een 'aspirant Samoerai'